​三門・吉備陵南スポーツクラブグループについて

心と身体の成長を支える「居場所」を。

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岡山市の三門駅周辺・吉備陵南地域を中心に活動している三門・吉備陵南スポーツクラブグループです。

幼年から小学生・中学生・大人まで、初心者・未経験者・経験者、年齢を問わず大歓迎。

一人ひとりの年齢・経験・体力・目的に合わせて,それぞれのペースを大切にしながら活動しています。

私たちが大切にしているのは、単に「身体を鍛えること」だけではありません。

 

・一人ひとりの「居場所づくり」

私たちは、練習する場所を、「心と身体を成長できる場所」にしたいと考えています。

子どもも大人も、得意なことや苦手なこと、成長するスピードは一人ひとり違います。

だからこそ、誰かと比べるのではなく、

一人ひとりの個性やペースを大切にすることを心掛けています。

「ここに来てよかった」「また来たい」「自分もできる」

そう思える場所。

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安心して過ごすことができ、

新しいことに挑戦することができ、

仲間と一緒に成長することができる。

そんな一人ひとりの「居場所」をつくることが、私たちの大切なテーマです。

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・ 私たちが大切にしている3つの想い

「冒険」

何事にも挑戦する気持ちを。

初めて経験すること。

少し難しいこと。

今までやったことのないこと。

そんなことに出会ったとき、

「できるかな？」ではなく、「やってみよう！」と思える気持ちを大切にしてほしい。

失敗を恐れて立ち止まるのではなく、

自分自身の可能性を決めつけず、一歩踏み出してほしい。

たくさんの経験を通して、自分の可能性を広げてほしい。

そんな願いを、私たちは「冒険」という言葉に込めています。

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 「明るさ」

どんな時も、もう一度前を向く。

楽しいことばかりではありません。

思い通りにならないこと。

苦しいこと。

悔しいこと。

失敗すること。

負けること。

人生には、さまざまな出来事があります。

そんなときも、いつまでも下を向き続けるのではなく、

もう一度顔を上げる。

そして、また一歩前へ進む。

その前向きな気持ちと、困難に向き合う強さを、私たちは「明るさ」と考えています。

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「好奇心」

「やってみたい」を大切に。

「これって何だろう？」

「やってみたい！」

「もっと知りたい！」

そんな小さな好奇心を大切にしてほしい。

興味を持つ。

やってみる。

失敗する。

考える。

もう一度やってみる。

その一つひとつの経験が、自分の世界を広げ、新しい可能性につながっていきます。

たくさんのことに興味を持ち、たくさんの経験を積み、自分らしい未来を切り拓いていってほしい。

そんな一人ひとりの成長を応援しています。

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・三門・吉備陵南スポーツクラブグループの「たんぽぽ色」

私たちのイメージカラーは、「たんぽぽ色」です。

たんぽぽ色には、私たちが大切にしている3つの想い、

「冒険」

「明るさ」

「好奇心」

を込めています。

たんぽぽは、どんな場所でも根を張り、花を咲かせます。

私たちも、一人ひとりが自分らしく成長し、それぞれの場所で自分らしい花を咲かせてほしい。

子どもから大人まで、すべての仲間にこの３つの気持ちを大切にしてほしい。

そんな想いから、私たちのイメージカラーを「たんぽぽ色」としています。

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・もう一つの大切な言葉「捲土重来」けんどちょうらい

私たちが活動する中で大切にしている、

「何度でも立ち上がる強さ」を象徴する言葉です。

「捲土重来」には、一度や二度の失敗や挫折で諦めることなく、もう一度立ち上がり、再び勢いを盛り返すという意味があります。

私たちは、この言葉を単に、「負けても勝ち返す」という意味だけでは捉えていません。

失敗したら、そこから学ぶ。

うまくいかなければ、方法を変える。

できなければ、できる方法を考える。

立ち止まったら、もう一度歩き出す。

そして、もう一度挑戦する。

その繰り返しこそが、人を成長させると考えています。

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・失敗してもいい

私たちは、失敗することを悪いことだとは考えていません。

空手でも、運動でも、勉強でも、仕事でも、

一度の挑戦ですべてがうまくいくとは限りません。

思うようにできないことがあります。

失敗することがあります。

負けることがあります。

悔しくて、投げ出したくなることもあります。

でも、大切なのは、「そこで終わらないこと」

失敗してもいい。

負けてもいい。

思い通りにいかない日があってもいい。

大切なのは、

「そこから何を考えるのか」

「次にどう行動するのか」

「もう一度挑戦できるか」

ということ。

私たちは、結果だけではなく、

そこへ向かって努力する「過程」を大切にしています。

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・ 仲間とともに成長する

一人で頑張ることも大切です。

でも、仲間がいるから頑張れることもあります。

一緒に練習する。

声を掛け合う。

応援する。

教え合う。

時には競い合う。

そして、できるようになったことを一緒に喜ぶ。

年齢や経験が違っていても、

それぞれの立場で仲間を支え、支えられながら成長していく。

それも、私たちが大切にしているスポーツクラブの姿です。

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・ ４つのクラス、ひとつの仲間

三門・吉備陵南スポーツクラブグループでは、

年齢や目的に合わせて、それぞれのクラスで活動しています。

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空手クラス

空手の基本・型・ミット・組手などを通して、空手の技術を身につけます。

同時に、挨拶・礼儀作法・集中力・体力・自信など、心身の成長も大切にしています。

フィットネスクラス

空手の動きを取り入れながら、楽しく身体を動かします。

体力・体幹・バランス・柔軟性などの向上を目指し、運動不足の解消や心身のリフレッシュにも取り組みます。

トレーニングクラス

フィットネスクラスからさらにステップアップし、身体をよりしっかりと鍛えたい方向けのクラスです。

体力・筋力・体幹・身体の使い方などを意識しながら、より高いレベルを目指します。

幼年クラス

幼児期の成長に合わせて、空手の動きや運動遊び、礼儀・挨拶などを取り入れながら、楽しく身体を動かします。

「身体を動かすことが楽しい！」「やってみたい！」

という気持ちを大切にしながら、運動能力・集中力・協調性・自信など、これからの成長につながる土台を育てます。

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クラスは違っても、目指すものは同じ

空手クラス。

フィットネスクラス。

トレーニングクラス。

幼年クラス。

年齢も、目的も、練習内容もそれぞれ違います。

しかし、共通しているのは、

「自分自身の成長に挑戦すること」です。

小さな子どもが、初めて挨拶できた。

昨日できなかった動きができた。

少し難しい練習に挑戦できた。

以前より長く頑張れた。

自分から仲間に声を掛けることができた。

目標に向かって努力できた。

その一つひとつが、大切な成長です。

だからこそ私たちは、

結果だけではなく、そこへ向かって挑戦した過程を大切にしています。

 

・心と身体の成長を支える

各クラスでは、空手指導の経験を活かし、身体の動かし方だけでなく、

* 歩行トレーニング

* 体幹トレーニング

* 筋力トレーニング

* バランストレーニング

* 柔軟運動

* 呼吸

* 姿勢

* リズム感

* 身体の使い方

なども取り入れています。

また、各クラス共通して、

挨拶・礼儀作法・礼節・自主性・集中力・継続力を大切にしています。

身体を動かすことで、身体だけではなく、心も少しずつ成長していく。

そんな活動を目指しています。

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保護者の皆さまへ

お子さまに、

「体力をつけてほしい」

「礼儀を身につけてほしい」

「挨拶ができるようになってほしい」

「自信を持ってほしい」

「人の話を聞けるようになってほしい」

「最後まで諦めない力を身につけてほしい」

「自分で考えて行動できるようになってほしい」

そんな想いをお持ちではないでしょうか。

私たちは、そうした一つひとつの想いに寄り添いながら、子どもたちの成長を長い目で見守っていきます。

すぐにできなくても大丈夫。

失敗しても大丈夫。

一歩ずつで大丈夫です。

「できなかったことを、できるようにする」

そのために何ができるのかを、一緒に考え、挑戦していきます。

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・一人ひとりの「できた！」を、一緒に。

三門・吉備陵南スポーツクラブグループは、

身体を動かす場所であり、心を育てる場所。

挑戦する場所であり、失敗から学ぶ場所。

仲間と出会う場所であり、ともに成長する場所。

そして何より、一人ひとりにとっての「居場所」でありたいと考えています。

幼年から小学生、中学生、大人まで。

初心者・未経験者・経験者を問わず、一人ひとりの目的やペースに合わせて活動しています。

「やってみたい」が、はじまり。

できるかどうかは、やってみてから考えればいい。

失敗したら、また考えればいい。

うまくいかなければ、もう一度挑戦すればいい。

一人では難しいことも、仲間となら挑戦できるかもしれません。

「冒険」する心。

「明るさ」を失わない心。

「好奇心」を持ち続ける心。

そして「捲土重来」の強さ。

そんな心と身体を、仲間と一緒に育てていきませんか？

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三門・吉備陵南スポーツクラブグループは、

一人ひとりの「これから」を応援しています。

ス、トレーニングクラス、幼年クラスのそれぞれの目的に応じた

クラスで日々、身体を動かしています。

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三門・吉備陵南スポーツクラブグループ　特徴

①初心者でも安心の指導

基礎からゆっくり丁寧に指導します。

未経験の方でも安心してスタートできます。

②礼儀・集中力が身に付く

挨拶や姿勢など、日常生活に活きる力を育てます。

③年齢、目的に合わせたクラス分け

幼年、小学生、中学生、大人と、それぞれに合った内容と、

ひとりひとりの目的に合わせたクラスでの活動が出来ます。

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三門・吉備陵南スポーツクラブグループ　基本的活動方針

①ひとりひとりが活躍できる、安心できる居場所と時間になるよう努めること。

②ひとりひとりにとって、練習場所が自分自身の心と身体を成長できる場所にすること。

③ひとりひとりが人間性、人格の向上に努め、日々、向上心をもって励むこと。

④礼儀作法、礼節、身体の使い方を身につけて元気よく過ごせるようにすること。

⑤常に目標を持って取り組んでいける意識や集中力、継続力を身につけていくこと。

⑥できないことをできるようになる為の考え方や行動を身につけていくこと。

⑦練習するとき、休憩するときの心の切り替えを身につけていくこと。

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​基本的活動方針は各クラス代表者、各指導員、クラスメンバーなど全員で取り組んでいく心構えとして活動しています。

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