​三門・吉備陵南スポーツクラブグループについて

岡山市にある三門駅周辺、吉備陵南にて活動しています三門・吉備陵南スポーツクラブグループです。

ひとりひとりの「居場所づくり」をテーマに、

練習場所がひとりひとりの「心と身体の成長出来る場所」として、

幼年から小学生、中学生、大人まで幅広い年齢層が

空手クラス、フィットネスクラス、トレーニングクラス、幼年クラスのそれぞれの目的に応じた

クラスで日々、身体を動かしています。

無理なく、ひとりひとりのレベルに合わせた練習メニューで、今まで自分自身が出来なかった事が出来るようになる場所として、様々な練習メニューに取り組んでいます。

空手指導員が各クラスを受け持ち、呼吸や姿勢も意識して、歩行トレーニング、体幹・筋肉トレーニング、バランストレーニングなどで身体能力の向上や、維持に励んでいます。

また、各クラス共通として礼儀作法や、自主的に行動できることにも心掛けています。

初心者、経験者、年齢など問わず大歓迎です。​

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三門・吉備陵南スポーツクラブグループ　基本的活動方針

①ひとりひとりが活躍できる、安心できる居場所と時間になるよう努めること。

②ひとりひとりにとって、練習場所が自分自身の心と身体を成長できる場所にすること。

③ひとりひとりが人間性、人格の向上に努め、日々、向上心をもって励むこと。

④礼儀作法、礼節、身体の使い方を身につけて元気よく過ごせるようにすること。

⑤常に目標を持って取り組んでいける意識や集中力、継続力を身につけていくこと。

⑥できないことをできるようになる為の考え方や行動を身につけていくこと。

⑦練習するとき、休憩するときの心の切り替えを身につけていくこと。

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​基本的活動方針は各クラス代表者、各指導員、クラスメンバーなど全員で取り組んでいく心構えとして活動しています。

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